Yoga & Singen - Bewegung, Fokus, Klang

Mit Yoga bringen wir Wärme und Weite in den Körper, beim Singen finden wir in unseren eigenen Urklang. Dabei von der Gruppe getragen zu werden, kann ein Gefühl der Geborgenheit und Entspannung entstehen lassen und Energien freisetzen.

In der ersten Stunde machen wir Yoga. Dabei kräftigen und dehnen wir den Körper und spielen mit der Balance. Die Arbeit mit der Atmung kräftigt das Zwerchfell und unterstützt den Geist dabei, einen Fokus zu finden. Damit sind Körper, Geist und Seele auf den zweiten Teil des Abends, das Singen, vorbereitet. Wir singen gemeinsam einfache Ritual-Lieder, Mantras, eigene Songs von Karin sowie aus dem Repertoire von MOIA. Mit diesen Kraftliedern stärken wir die Verbindung zu uns selbst und zu den anderen. Die Freude am Klang und das Erleben stehen dabei im Vordergrund.

Die Verbindung von Yoga und Singen berührt tief im Innern und lässt jede Faser des Körpers schwingen. Wir freuen uns darauf,…