Fr., 16. Jan.
|Haus der Begegnung
Yoga & Singen
Mit langsamen und achtsam angeleiteten Yogaübungen von Simone Zwinggi kommen wir in unserem geschmeidigen Körper an und und lassen den Atem fliessen. Karin führt ins Klingen und Tönen und singt MOIA-Lieder, Mantras und anderen Kraftlieder. Zielpublikum: Frauen
Zeit & Ort
16. Jan. 2026, 19:00 – 21:00
Haus der Begegnung, Klosterweg 16, 7130 Ilanz, Schweiz
Über die Veranstaltung
In der ersten Stunde machen wir Yoga. Mit kräftigenden Übungen, Dehnungen und dem Spiel mit der Balance bringen wir Wärme und Weite in den Körper. Die Arbeit mit der Atmung kräftigt das Zwerchfell und hilft dem Geist, einen Fokus zu finden. Damit sind Körper, Geist und Seele auf das Singen vorbereitet. Wir singen gemeinsam einfache Ritual-Lieder, Mantras, eigene Songs von Karin sowie aus dem Repertoire ihres Gesangsduos MOIA. Mit diesen Kraftliedern stärken wir die Verbindung zu uns selbst und zu den anderen. Die Freude am Klang steht dabei im Vordergrund. Die Verbindung von Yoga und Singen berührt tief im Innern und lässt jede Faser des Körpers schwingen. Dabei von der Gruppe getragen zu werden, kann ein Gefühl der Geborgenheit und Entspannung entstehen lassen und Energien freisetzen. Wir freuen uns darauf, mit euch wohltuende und berührende Momente zu schaffen.
Anmeldung bis am Vorabend per Whatsapp an +41 (0)78 740 95 40…